Polecamy soki

Polecamy zdrowe soki

Właśnie dotarły do nas bardzo zdrowe soki w ekonomicznych opakowaniach. Dawkowanie i sposób przechowywania znajdziecie na opakowaniach.

Sok z aceroli jest niezastąpionym źródłem witamin A i C oraz mikropierwiastków w tym manganu i wapnia.

Sok z aloesu odkwasza, dostarcza witamin mikropierwiastków, wspomaga odporność. Działa dobrze na trawienie. W medycynie ludowej stosowany od 5000 lat. Tyle zalet w jednym produkcie! 

Sok z granatów pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, wspomaga krążenie. Zalecany jest przy schorzeniach prostaty. Stosowany już w starożytnych Chinach, gdzie granat uważano za owoc gwarantujący długowieczność. Polecany także jako afrodyzjak! 

Justynka poleca

Przepisy Justynki, czyli sukces kulinarny gwarantowany :)

Placki z kukurydzy

Lista zakupów:

1 puszka kukurydzy

200 g mąki pszennej

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 jajko

5 łyżek mleka

5 łyżek mleka

pęczek szczypiorku

Kukurydzę odsączyć z zalewy. Szczypiorek drobno posiekać. Dodać resztę składników i ewentualnie ostrą papryczkę. Smażyć na oleju jak placki ziemniaczane.

Pasztet z soczewicy

Lista zakupów:

1 szklanka czerwonej soczewicy

2 marchewki

1 duża cebula

1 ząbek czosnku

curry

1 jajko

Soczewicę ugotować w 500 ml wody na papkę. Marchew zetrzeć na tarce, cebulę pokroić w drobną kostkę i razem podsmażyć na łyżce oleju. Wymieszać z soczewicą. Dodać jajko, posiekany czosnek, sól, pieprz i curry do smaku.

Piec w keksówce wyłożonej papierem do pieczenia w temperaturze 180 stopni około 30 minut.

Ciasteczka bananowe

Lista zakupów:

2 dojrzałe banany

0,5 szklanki ulubionych płatków

łyżka siemienia, słonecznika, żurawiny itp

Banany rozgnieść na papkę, dodać płatki i bakalie. Odstawić na 1/2 godziny, żeby płatki napęczniały. Nakładać łyżką na blachę. Piec w temperaturze 180 stopni około 20 minut.

Smacznego!